Получится ли из такого живота такой пресс и за сколько (смотрите фото)?

Может ли каждый добиться пресловутых кубиков на прессе или только избранные, те, кто не тяжелее 55 кг., например (если вести речь про девочек)? Есть ли здесь кто-то, кому реально удалось добиться подобного? Сколько месяцев ( кварталов, лет) на это понадобится? Сколько минут (часов) нужно уделять на это еженедельно (ежедневно)? Возможно ли, если у девушки был такой пузик: Что он когда-нибудь станет таким прессом: Не обязательно привязываться именно к ЭТИМ фото, я просто предаю ими суть вопроса.