Кератиновое восстановление волос - польза или вред?

Сейчас много говорят о кератиновом восстановлении волос. Она приносит пользу или вред волосам? Лечит ли это волос? Сколько нужно сделать процедур, что бы действительно восстановить волосы? И можно это делать в домашних условиях?