Стоит ли мне похудеть и каким образом?

Рост 175,Вес 53.Талия 61,Бедра-90,Грудь-86. Мне 22. На фото так то все отмечено. Хочется идеальную стройную фигуру, но я не знаю как похудеть, у меня уже торчат ребра, позвоночник сзади, и по бокам кости бедра ( отмечены на фото, живот полностью расслаблен). Или мне уже никак и такое вот строение, что грудная клетка и бедра широкие?Длинна ног 110,получается тело короче ног. P.S. смотря на других стройных девушек, аж в депрессию, тоже хочу такую стройную изящную фигуру, чтоб обтягивающее платья носить и так далее.. а когда смотрю потом на свою, аж в слезы, худела-худела кости торчат, а фигуры как таковой и не появилась.