Как сделать ноги немного полнее?

от природы ноги ниже колена худенькие при наличии хороших форм. хочется, чтоб они были немного полнее, а как скорректировать их - не знаю. делать упражнения сейчас времени нет. а раньше, когда занималась - эффекта не было.