Пилинг. Недавно услышала, что эта процедура вредна. Это правда?

Наткнулась на слова косметолога, о вредности пилинга. Вроде бы, при всей пользе очищения кожи, есть ещё и вред - кожа быстрее стареет, теряет упругость. Это правда? И как нужно проводить пилинг, чтобы не навредить себе?