Вы стесняетесь своего тела, почему?

За последние несколько лет прилично набрала, около 10 кг. Теперь не могу себя заставить надеть купальник, дети купаются - я в тенечке парюсь сижу. Не хочется, чтобы на меня косились и осуждали. Пробовала скинуть, пока не получается, диетами же уже довела себя до гастрита...