Есть упражнения, чтобы поправиться?

Большинство женщин мечтает быстро похудеть к лету. У меня мечта -поправиться к летнему сезону. Какие только варианты с питанием не пробовала - и яблоки с салом и шоколадом, и пиво с яйцом... Та еще гадость, и толку - ноль. Может быть есть какие-то упражнения, чтобы поправиться?