А какие у вас успехи в спорте?

Постепенно начал следить за своим здоровьем, всю жизнь был дрыщём, а сейчас вроде и подтягиваюсь пусть 5 раз но всё же за месяц для меня рывок не плохой, начал бегать по утрам вроде и дышиться легче, может у кого-нибудь ещё какие успехи?)