Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Как нарастить мышечную массу, если запрещена физическая нагрузка?

Из-за хронического заболевания нельзя тяжести таскать, бегать, прыгать и отжиматься и т.п. Мышечной массы совсем нет. Что делать?
Знаешь правильный ответ?
Как нарастить мышечную массу, если запрещена физическая нагрузка?...