Можно ли с травмированной ногой ходить на фитнес?

У меня правая нога была травмирована два раза и два раза мне делали на ней операцию. Подруга зовет заниматься фитнесом. А я все никак не решусь. Боюсь. Можно ли с травмированной ногой ходить на фитнес?