С какого возраста можно учить детей спортивному плаванию?

Понятно, что можно учить держаться на воде и с грудного возраста. Но профессиональные тренеры говорят, что это портит технику спортивного плавания в будущем. С какого возраста можно учить детей плавать профессионально, чтобы они сразу усваивали правильную технику спортивного плавания? Минимально - с четырёх, с пяти?