Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Как накачать мышцы груди, не задействуя другие?

как накачать мышцы груди не задействуя мышцы спины и рук?( для мужчины)прошу ответить без вопросов наподобее "почему не задействовать рук и спины?" и т.п
Знаешь правильный ответ?
Как накачать мышцы груди, не задействуя другие?...