Какой обруч лучше всего купить?

Знающие,подскажите какой обруч для кручения самых эффективный. Сейчас такой выбор,что прям глаза разбегаются. Взять обычный алюминиевый или массажный? У меня,в принципе,с талией все прекрасно,но хотелось бы еще лучше. Поэтому особых нагрузок не буду делать.