Как избавиться от перекаченных мышц на ногах(см.)?

Я уже около 4 лет профессионально занимаюсь фехтованием. Для быстрого передвижения нужны сильные ноги, вот и перекачала...Подскажите, можно ли уменьшить мышечную массу в ногах? И что для этого нужно делать?