Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Можете написать диету, которую надо соблюдать при занятиях спортом?

хожу в спортзал на тренажеры, хочу похудеть и укрепить и сделать подтянутыми мышцы,посоветуйте диету.
Знаешь правильный ответ?
Можете написать диету, которую надо соблюдать при занятиях спортом?...