До какого возраста не поздно начинать заниматься единоборствами?

Имею в виду единоборства вроде дзю-до, джиу-джитсу, тхеквондо и прочие, в которых важная хорошая физическая подготовка (скорость, ловкость, растяжка и др. качества, которые с возрастом утрачиваются), и не просто заниматься, а достичь высоких результатов.