Что надеть на крытый каток?

Я два раза в жизни была на катке, и оба после этих походов валялась с ангиной. Решила, что открытый каток не для меня, так как я начинаю нервничать, "верещать", хватать ртом холодный воздух и т.д. Но есть же и крытые катки: в спортивных комплексах, дворцах спорта и т.д. Как туда правильно одеться, чтобы не заболеть?