Как вы возвращаетесь в спорт после "заспиртования­"?

Именно не после легкой посиделки, когда алкоголь разбавленный тоннами пищи, оказывает эффект такой же, как и чай, т.е. никакого. А когда посиделка не легкая, а то и длилась всю ночь, а то и в клубе.