Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Зачем перед занятиями разогревать мышцы?

Чем по сути отличаются разогревающие движения от самих упражнений? Почему нельзя разогреться в процессе основных занятий?
Знаешь правильный ответ?
Зачем перед занятиями разогревать мышцы?...