Две недели пьянства убивают месяц тренеровок?

Вчера таки решился съездить в спортзал(после 2х недельного запоя и 4х дней отходняков),ребята это ужаааас!!!!!Не смог нормативы выполнить месячной давности,сила упала нереально,ЗА ВЫНОСЛИВОСТЬ ВООБЩЕ ПОМОЛЧУ!Кто занимался или занимается спортом было что то подобное??