Рекомендуется ли бегать при температуре +5 в футболке и шортах?

Хочу бегать по утрам только вот температура воздуха утром низкая +5 +7 Бегаю только в летних шортах и футболке так как никакой спортивной кофты у меня нет Раньше не бегал при такой температуре ( не закалённый ) Каков риск заболеть при такой пробежке ?