Как влияет мастурбация на спортивные результаты?

Действительно ли ухудшаются такие показатели как: выносливость,сила,концентрация внимание и т.д. Есть ли научные доказательства?эксперименты? факты? Влияет мастурбация на тренировочный процесс? Есть ли примеры из собственной жизни?