Как лучше качать пресс, полностью ложась, или держать пресс в напряжении?
полностью ложась и сворачиваюсь полностью или держать пресс в напряжении не ложась полностью и скручиваться не до конца?
Другие вопросы по: спорт
Знаешь правильный ответ?
Как лучше качать пресс, полностью ложась, или держать пресс в напряжении?...
Популярные вопросы