Нужно ли качать мышцы шеи (СМ)?

Здравствуйте занимаюсь тяжелой атлетикой несколько лет, возникают проблемы с шеей возникает некий дискомфорт в шейных позвонках,хрустит иногда побаливает, нужно ли качать мышцы шеи для того что бы избавится от этих проблем?