Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Как нужно приседать, чтобы накачать попу?

Я, скорее всего, что то не так делаю. Когда приседаю, чувствуется нагрузка на переднюю поверхность бедра, а не на ягодицы.
Знаешь правильный ответ?
Как нужно приседать, чтобы накачать попу?...