Как научиться подтягиваться?
Здравствуйте. Уже конец лета, скоро в школу. Мне 13, могу подтянуться 1 раз(второй, только убираю руки с турника). Все лето отжимался, пресс качал, гантели поднимал. Что делать?
Главное то, что я могу сделать 40-50 раз упражнение с гантелями(каждая по 8 кг), а подтягиваться никак.
Можно ли успеть хотя бы до второй недели сентября?
Заранее большое спасибо
Вес 59 кг
Другие вопросы по: спорт
Знаешь правильный ответ?
Как научиться подтягиваться?...
Популярные вопросы