Как / сколько / когда надо бегать чтобы похудеть?
Интересует сколько раз надо бегать в неделю. Какова должна быть продолжительность бега (в километрах или минутах). Лучше утром или вечером. Просто бегать или подходами (интервальный бег).
Другие вопросы по: спорт
Знаешь правильный ответ?
Как / сколько / когда надо бегать чтобы похудеть?...
Популярные вопросы