Как увеличить рабочий вес в жиме лёжа?

Всем доброго времени суток! сейчас рабочий -80 кг, последним подходом выжимаю на 6 раз. Занимаюсь около 8 месяцев. Вопрос -можно ли ускорить процесс увеличения веса, допустим, если делать 2 жима лёжа? ну и конечно Ваши советы по теме) Заранее Спасибо!