20 лет вместе, потом развод, как жить дальше?

20 лет вместе, потом развод, как жить дальше? жизнь шла шоколадом потом другая и выгнали из дому вытаскивая за волосы, как действовать дальше хочу забрать свои вещи, а муж при мне бьет и ломает все, что я пытаюсь взять, помогите советом.