Как избавиться от назойливого внимания родителей?

Живём с мужем уже четвертый год,отдельно от родителей,но и с его стороны и с моей родители черезчур пекутся о нашей жизни,в день по несколько раз звонки,что делаете,куда пойдете. Почему они не могут понять ,что мы уже взрослые,и нас не надо контролировать?