Как приучить ребенка ложиться раньше спать?

Дитю 2,5 проблема с укладыванием. Утром не разбудишь, может проспать до 10 утра. Днем сама укладывается и если не будить может проспать до 3-х часов подряд. Зато потом вечером не уложишь, может бродить до 12 часов, процесс укладывания начинается с 10 и может длиться 2-3 часа.