Как приучить ребёнка засыпать одному в комнате?

Моему малышу два года и я хочу приучить его засыпать самому в комнате, так как он засыпает в течении часа в своей кроватке бывает и больше, и постоянно кто-то должен находиться рядом (лежать рядом с его кроваткой на кровати, кровать находится рядом с кроваткой в одной комнате)