Как усыпить ребенка, который сам не засыпает?

Уже измучилась вся.Моя полуторагодовалая дочь может очень долго бодрствовать,и учитывая,что встаем мы часов в 10-11 утра,она устает только часам к 7-8,если ее раньше не утрести(иначе не могу сказать).А если она поспит в это время,то соответственно ,когда все нормальные дети ложатся спать- мы встаем.А потом естественно на ночь ложимся часа в 2-3 ночи. Я, конечно, всегда пытаюсь ее днем пораньше ложить,но это стоит мне огромных усилий и нервов.Подскажите как вы укладываете детей спать.