Что делать, если у ребенка постоянно сдвигается график сна (см.)?
Моей дочке 10 с половиной месяцев. До 5 месяцев просыпалась в 10.00 засыпала в 1.00. В принципе меня это устраивало. А вот с 5 с половиной месяцев начал наш режим "плясать". Сначала начала ложиться спать в 3.00, потом в 5.00, потом в 7.00, 8.00, 9.00. Несколько раз, ценой невероятных усилий, нам удавалось восстановить прежний режим. Но все дело в том, что ее режим постоянно движется. Я уже в течение 4х месяцев веду дневник ее сна и бордрствования. Вот не так давно снова наладили ей режим. Засыпала в 23.00. Пару дней просыпалась утром в 10.00. Потом 2 дневных сна по 1.5 часа. Причем дневной сон нужно постоянно контролировать, т.к. если не разбудить будет спать 2 -2.5-3 часа. А за 2 дневных сна - это уже 6 часов сна получается. Короче говоря, пару дней удается нам этот режим соблюдать. Затем происходит следующее: ребенок засыпает в ночь в 23.00. Просыпается в 6 часов, полтора часа гуляет и укладывается в 8. Затем пытается доспать свои "ночные" 5 часов. А это уже сколько по времени? Правильно, 13.00. То есть в 13.00 у нее начинается утро. График сдвинулся.)) Если ей не давать досыпать эти 5 часов, а разбудить как обычно в 10 утра и заставить бодрствовать, то она будет реветь белугой и укладываться спать уже не 2 раза в день, как обычно, а 3-4 раза, чтобы доспать то, что не доспала плюс еще время дневного сна. Я уже так устала в этой постоянной борьбе за режим. Вот сейчас график снова сбился. Я уже перестала вмешиваться. Решила посмотреть, что будет дальше. Сейчас мы последний раз легли "в ночь" в 12 часов дня. В предыдущую "ночь" это было в 9 утра, до этого в 7.00. То есть сегодня я предполагаю, что ляжем в 14.00, завтра в 16.00, послезавтра 18.00, затем в 20.00. Затем снова выйдем на нормальный для меня режим. А дальше снова борьба?.. я уже так устала. Может у какого-то такое было?? Что вы делали??
Другие вопросы по: семья и дом
Знаешь правильный ответ?
Что делать, если у ребенка постоянно сдвигается график сна (см.)?...
Популярные вопросы