Как бороться с мошками в комнатных растениях?

При обильном поливе комнатных растений, на оставленных на столе фруктах осенью и зимой могут появиться маленькие крылатые насекомые - мошки. Они ползают по поверхности земли в горшках, по самим растениям, летают по комнате. Есть ли вред от этих мошек и от их личинок и какой?