Как правильно составить режим дня для ребенка?

Подскажите как правильно составить режим дня для ребенка, моему сыну 1,5 года и я никак не могу его заставить вовремя кушать, и вовремя отдыхать, как мне это сделать, может быть обратиться с этими вопросами к врачу?