Как справиться с послеродовым стрессом?

Как справиться с послеродовой депрессией, когда кажется, что и муж не мил. И психуешь из-за пустяков. И хочется больше внимания со стороны мужа. И кажется весь мир черным, и так хочется развестись или уехать к маме