Насколько вы часто сгоняете злость на своих близких, друзей, детях?

Надоела работа, что-то не получается и как раз вам попали под руку... Как вы выплескиваете свой негатив на близких, какие используете методы, укоры... Осознаете ли вы свое настроение и почему так делаете? Что нету другого выхода?