Как написать записку в школу об отсутствии ребенка по причине болезни?

Были сегодня в поликлинике , проторчали 3 часа , время приема подходило к концу , перед нами еще 10 человек , мы ушли домой . Получается , что неделю занятий мы пропустили , справки нет . Как лучше сформулировать записку в школу , указывать ли , что отсутствовали по болезни ?