Как отвлечься, выйти из состояния ощущения бесцельности жизни?

Развожусь. Жуткое состояние, как будто часть жизни куда-то провалилась. Все раздражает, засыпаю только с таблетками, с утра не могу проснуться, весь день как во сне. Все в тумане. Мерзкое чувство, не могу понять как дальше жить, какие ставить цели... нет ни на что сил, желания что-то делать. На работе пришлось взять отпуск, так как все из рук валится, постоянно что-то забываю, путаю...начальство в ярости. Как избавиться от мыслей? И вообще выйти из этого состояния?