Напряжение в человеке копится, копится, а потом он взрывается. Что делать?

Что делать, если кто-то из родственников копит, копит раздражение, напряжение... а потом в один "прекрасный" день из-за мелочи взрывается и выливает все, что накопилось на человека, который просто попался под руку? Иногда получается, что человек срывается на человека незнакомого, постороннего, да и родным тяжело. Как помочь человеку конструктивно пережить период взрыва, как помочь негативной энергии выйти, не повредив нервную систему окружающим?