Чем можно заменить коровье молоко?

Столкнулась с такой проблемой.Дочке год и 2 месяца,но до с их пор очень сильная аллергическая реакция на коровье молоко.Каши варю на воде.С творожками та же проблема.Откуда брать кальций,который так нужен для малышей в этом возрасте?