Очень люблю мужа, но очень сильно его ругаю. Что делать?

Вот не могу удержаться. Вот прямо распирает меня и все тут... Нервы шалят. Вот спит, прям люблю его, сил нет. Как только проснулся-пиши пропало, ругаю, хаю... Что делать? Как образумить себя? Ведь умру если и памяти хорошей не останется. Так громко орать, а сдержаться не могу!))