В чем себе должна отказывать беременная, а в чем не должна?

Например, можно ли пить кофе если очень хочется? На каком сроке беременности нужно строже соблюдать ограничения в не полезных продуктах? Вопрос касается не только еды, но и интимной жизни, вождение машины, развлечения и пр.