Как правильно реагировать на капризы маленького ребенка, чтобы см.?

Как правильно реагировать на капризы маленького ребенка, чтобы их искоренить или свести к минимуму? У меня дети погодки. Младшей дочке 2,8 года, капризничает по любому поводу от еды и до просто проснулась вне настроении. При этом в большей степени только со мной (как я понимаю). Она меня просто измотала. Особенно с едой дома. Ничего из приготовленного мной не хочет есть (имею в виду кашу, супы, омлет, макароны), в саду ее удается хотя бы пару ложек дать, а дома на отрез отказывается. Ест творожки магазинные одного определенного вида (пробовала давать другие или класть в пачку из под этого творожка что-то другое не проходит), булки, печенье, хлеб, кефир (опять же магазинный, может какао выпить. Хотелось бы получить рекомендации и советы психологов.