Мокрицы в квартире. Откуда? Как с ними бороться?

Появились в квартире мокрицы! Маленькие такие, беленькие. Раньше были только в ванной-ну это понятно, сырость. А теперь вообще где угодно встретить можно. У нас ттт хорошая квартира, хороший теплый дом, ничего не протекает, соседи не затопляли, я постоянно убираюсь, стараюсь содержать все в идеальной чистоте. Откуда они берутся? Что делать?