Возможно ли выходя из автобуса: одновремен подвернуть ногу и сорвать спину?

просто по этой причине кое кто сегодня не работает, я вот думаю это вообще возможно - подворачивая ногу ещё и сорвать спину? ну и если возможно - то как это лечить и сколько нужно времени на восстановление.