Как мотивировать себя просыпаться вовремя?

Не получается утром заставить себя подняться с кровати. Из-за этого вечно опаздываю в университет. Боюсь, что если не научусь этого делать - это сильно помешает в жизни и в работе, в будущем. Подскажите, как заставить себя проснуться и начать собираться?