Нормально ли, если ты делаешь перерывы в работе?

Я когда работаю,не могу работать непрерывно, почти всегда делаю перерывы, чтобы немножко отдохнуть, потому что напрягаюсь, устаю и хочется немного расслабиться. Так и должно быть или это я такая ленивая?