Как быть, если на работе на тебя "сели и поехали"?

В последнее время чувствую, что моей доброй натурой начали пользоваться! Один попросит - сделаю, другой попросит - сделаю, есть работа, которая не входит в мои должностные обязанности, но меня все равно просят ее делать! Как это остановить?